TUGT (Time Up and Go Tes) [PDF]

Citation preview

TUGT ( Time Up and Go Tes)  Kriteria pengukuran : Mengukur kecepatan terhadap aktifitas yang mungkin menyebabkan keseimbangan.  Alat yang dibutuhkan : Kursi dengan sandaran dan penyangga lengan, stopwatch, dinding.  Waktu test : 10 detik – 3 menit  Prosedur test : Posisi awal pasien duduk bersandar pada kursi dengan lengan berada pada penyangga lengan kursi. Pasien mengenakan alas kaki yang bisa dipakai. pada saat fisioterapis memberi aba2 “mulai” pasien bediri dari kursi, boleh menggunakan tangan untuk mendorong untuk berdiri jika pasien menghendaki. Pasien terus berjalan sesuai dengan kemampuannya menempuh jarak 3 meter menuju kedinding, kemudian berbalik tanpa menyentuh dinding dan berjalan kembalu menuju kursi. Sesampainya didepan kursi pasien berbalik dan kembali bersandar. Waktu dihitung sejak aba2 mulai hingga pasien duduk bersandar kembali. Pasien tidak diperbolehkan mencoba berlatih lebih dulu, stopwatch mulai menghitung saat subjek kembali pada posisi awal atau duduk. Bila kurang dari 10 detik, maka subjek dikatakan normal. Bila kurang dari 20 detik, maka dapat dikatakan baik. Subjek dapat berjalan sendiri tanpa membtuhkan bantuan. Namun bila lebih dari 30 detik, maka subjek dikatakan memiliki problem dalam berjalan dan membutuhkan bantuan saat berjalan. Sedangkan pd subjek yang lebih lama dari 40 detik harus mendapat pengawasan yang optimal karena berisiko untuk jatuh.



Nilai normal pada lansia sehat umur 75 tahun = Rata rata 8,5 detik Umur Jenis kelamin Nilai rata-rata (detik) Nilai normal (detik) 60-69 tahun Laki laki 8 detik 4-10 detik 60-69 tahun Perempuan 8 detik 4-10 detik 70-79 tahun Laki laki 9 detik 5-10 detik 70-79 tahun perempuan 9 detik 5-10 detik 80-89 tahun Laki laki 10 detik 8-10 detik 80-89 tahun Perempuan 11 detik 5-10 detik o Jika skor kurang dari