Berhenti Merokok [PDF]

Citation preview

BERHENTI MEROKOK: Dr.Liniyanti D.Oswari,MSc



1



?



2



1 KORINTUS 6: 19,20 







6:19 Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, -- dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? 6:20 Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!



3



SMOKING SOCIETY



4



Statistik 380



orang mati tiap hari karena rokok = 140000 tiap tahun di Amerika 4000000 seluruh dunia Lebih tinggi dari seluruh jumlah kematian karena AIDS, Alkohol, Obat² bius, kecelakaan lalu lintas, pembunuhan, bunuh diri. Mengurangi hidup 8 ~ 20 tahun.



Hasil Negatif Dari Merokok 



 







Merokok membahayakan hampir semua organ tubuh. Perokok masif atau penggunan tembakau lainnya juga menyebabkan kanker. Merokok juga menyebabkan penyakit pada gusi, kehilangan masa Tulang, Ulcus /Tukak lambung dan banyak penyakit lainnya. Merokok Rokok yang rendah “tar” dan “nicotine” tidak memperlihatkan hasil yang lebih baik.



Keuntungan dari Berhenti merokok 







Berhenti merokok mempunyai keuntungan Kesehatan langsung ataupun jangka panjang.  Kesehatan orang yang berhenti merokok akan membaik kearah orang yang tidak merokok. Berhenti merokok juga memperbaiki kesehatan orang disekitarmu.



Kunci masalah PEROKOK DI INGGRIS



1.



1) 2)



LAKI-LAKI  25% PEREMPUAN  23%



PENYAKIT YANG BERHUBUNGAN DENGAN MEROKOKS



2. 1.



1. ASTHMA



2.COPD 3. KANKER PARU-PARU 4.INFERTILITAS 5.MPOTENSI 3.



PEROKOK PASIF 1) BAYI PREMATUR & PENYAKIT PEROKOK



4. 5. 6. 7.



KECANDUAN PADANICOTINE  JADI PSYCHOACTIVE BERHENTI MEROKOK SERING GAGAL BILA TIDAK ADA KEMAUAN KUAT ANGKA KESUKSESAN  2 – 3% ALAT BANTU BERHENTI MEROKOK  EFFEKTIF & TIDAK MAHAL UNTUK NEGARA SEPERTI Inggris & Amerika



8



OTAK MANUSIA



9



DOPAMINE: Merokok & Perasaan Menyenangkan 1. 2.



3. 4.



SMOKING  NICOTINE  DIABSORPSI MASUK KE DALAM DARAH  OTAK NICOTINE DI OTAK  MELEKAT PADA RESEPTOR NICOTINE MERANGSANG PENGLEPASAN DOPAMINE DOPAMINE: 1)



2) 3)



Perasaan Menyena ngkan & Nyaman WAKTU KERJA  SINGKAT TUBUH INGIN MERASAKAN BERULANG SEHINGGA ORANG MEROKOK LAGI KETAGIHAN 10



MOTIVE MEROKOK 1.



2. 3.



LIFE STYLE ( Gaya Hidup) PERGAULAN KETERGANTUNGAN: 1) 2)



FISIK PSIKIS



11



BAHAYA MEROKOK 1.



KETERGANTUNGAN 1) 2) 3)



2. 3. 4.



PSIKIS FISIK ENTRY GATE TO NARCOTICS



PENYAKIT PARU KANKER PARU KANKER NASO-PAHRYNX



12



RACUN ROKOK 1.



TAR 1)



2) 3)



2. 3. 4. 5.



SECARA INTERNASIONAL MERUPAKAN PENGUKURAN BERAT MATERIAL ASAP ROKOK YG MENGANDUNG RACUN DAN BAHAN BERBAHAYA LAINNYA TAR TINGGI  NAPAS TERASA BERAT, SESAK DAN DADA SAKIT MILD / LIGHT / LOW



POLIKARBON CO2 CO NICOTINE  PSYCHO ACTIVE COMPOUND



13



PARU PEROKOK



14



MOTIVE BERHENTI MEROKOK 1. 2. 3. 4.



5.



SOSIAL EKONOMI KESEHATAN AGAMA GAYA HIDUP BARU



15



Fatwa MUI & Muhamadiyah Merokok Haram 



Jakarta – Seto Mulyadi, Ketua Komnas Perlindungan Anak, menyambut baik keputusan PP Muhammadiyah melalui Majelis Tarjih dan Tajdid yang mengharamkan merokok. “Jutaan anak-anak Indonesia berterimakasih kepada PP Muhammadiyah, dan akan tercatat tinta emas negeri ini karena jutaan anak terselamatkan dari bahaya asap rokok” kata Seto di Gedung Pusat Dakwah Muhammadiyah, Jl menteng Raya no. 62 Jakarta Pusat. Kak Seto hadir memberikan testimoni dalam acara Press Conference Fatwa Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah tentang Hukum Merokok, Selasa (09/03/2010). 16



Waktu Terbaik Berhenti Merokok Puasa membersihkan tubuh dari racun yang disebabkan Oleh merokok, Jadi Ramadan adaah waktu yang terbaik berhenti Merokok. Berdoalah kepada Allah agar membantu kamu berhenti merokok. Percayalah Merokok adalah tanpa disadari membunuh diri pelan-pelan. Kan sudah ada fatwa MUI Merokok haram. Jadi Bila orang non Muslim saja mau berhenti merokok sering berpuasa. Bagaimana yg Islam?? BAGAIMANA ORANG KRISTEN? www.kaheel7.com/eng



18



1. NICOTINE REPLACEMENT THERAPY / NRT 1. 2. 3.



MENGGANTIKAN NICOTINE DARI ROKOK PRESCRIPTION/RESEP DOKTER OTC/ OBAT BEBAS 1) 2) 3) 4) 5) 6)



4. 5.



GUM/ GULA KARET PATCHES/ KOYOK LOZENGES TABLETS NASAL SPRAY INHALE



KEBUTUHAN FISIK  SEDIKIT BAHAYA PATCH + GUM + NASAL SPRAY  MORE EFFECTIVE



19



2. BUPROPRION 1.



2. 3.



LARI DARI DEPRESI  MEROKOK ANTIDEPRESSANT NRT + BUPROPRION



20



3. CYTISINE 1.



2. 3. 4.



5.



INSEKTISIDA ALAMIAH CYTISUS LABURNUM MIRIP NICOTINE PARTIAL AGONIST TERHADAP RESEPTOR NICOTINIC ACETYLCHOLINE TIDAK MAHAL



21



4. NICOTINE VACCINES 1.



2. 3. 4.



5.



NICOTINE VACCINE  ANTIBODIES + NICOTINE  BINDING  TIDAK DAPAT MELEWATI BLOOD BRAIN BARRIER STOP MEROKOK PENCEGAHAN KAMBUH MEROKOK NICVAX NICQB 22



5. VARENICLINE 1.



2. 3.



4. 5.



NICOTINE RECEPTOR BLOCKER OBAT UNTUK MEMBANTU STOP MEROKOK BENTUK DOSIS  TABLET DOSIS DUA KALI SEHARI EFEK SAMPING  DAPAT DITOLERANS 1) 2) 3) 4)



NAUSEA/ MUAH VOMITING/MUNTAH CONSTIPATION/ SUSAH BAB DREAMING/MIMPI 23



SMOKING AND FEELING OF PLEASURE 1. 2. 3. 4.



SMOKING  NICOTINE  DIABSORPSI MASUK KE DALAM DARAH  OTAK NICOTINE DI OTAK  MELEKAT PADA RESEPTOR NICOTINE MERANGSANG PENGLEPASAN DOPAMINE DOPAMINE: 1) 2) 3)



5.



FEELING OF PLEASURE DURATION OF ACTION  SHORT TIME BODY WANTS TO REPEAT THIS FEELING



CHANTIX / VARENICLINE: 1)



2) 3)



NICOTINE RECEPTOR BLOCKER NICOTINE TIDAK BISA MASUK KE RESEPTOR NICOTINE VARENICLINE  MENGURANGI PENGLEPASAN DOPAMINE DIBANDINGKAN NICOTINE



24



OTAK MANUSIA



25



OTAK MANUSIA DAN RECEPTOR NIKOTIN



26



10 FAKTOR SUKSES BERHENTI MEROKOK 1.



2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.



9. 10.



MOTIVASI DAN KEMAUAN YANG KUAT OLAH RAGA TERATUR TIDUR DAN ISTIRAHAT CUKUP MAKAN TERATUR BANYAK MINUM AIR PUTIH LINGKUNGAN YANG KONDUSIF SMOKING CESSATION AID / MEDICINE MENGATASI STRESS JANGAN PERNAH PUTUS ASA BERDOA DAN BERBAKTI 27



MEROKOK->PENUAAN DINI



MEROKOK: MATI DALAM USIA MUDA



29



BERHENTI MEROKOK



30



TIDAK MEROKO BISA MASUK PADA PERNIKAHAN EMAS



31



32