Contoh Siklus Menu 7 Hari [PDF]

Citation preview

CONTOH SIKLUS MENU 7 HARI UNTUK PASIEN DM DENGAN TBC SIKLUS KE (HARI) I (SENIN)



MAKAN PAGI    



MAKAN SIANG



NASI / BUBUR PEPES IKAN TUNA TAHU BUMBU KUNING SAYUR ASEM (TERONG,JIPANG,WORTEL) NASI / BUBUR MANGUT LELE PERKEDEL TEMPE CAPCAY KEMBANG KOL + WORTEL



       



NASI / BUBUR AYAM GORENG SCOOTEL KENTANG SOTO (WORTEL, KUBIS,KECAMBAH) NASI / BUBUR EMPAL DAGING SAPI SUP KACANG MERAH + WORTEL + KENTANG



 



NASI / BUBUR GADO – GADO BUNCIS, WORTEL, KENTANG,TAUGE BUMBU KACANG TELUR REBUS NASI / BUBUR FUYUNGHAI (TELUR, JAMUR TIRAM,DAUN BAWANG )



   



II (SELASA)



   



III (RABU)



   



NASI GORENG WORTEL TELUR CEPLOK AIR TAHU KRISPY LALAPAN TIMUN, TOMAT



  



   



NASI / BUBUR GURAMEH ASAM MANIS TAHU GORENG URAP KENIKIR+ WORTEL



 



  



NASI / BUBUR NUGGET AYAM TAHU BUMBU KUNING



IV (KAMIS)



V (JUMAT)



MAKAN SORE



   



NASI / BUBUR ROLADE DAGING GILING TEMPE GORENG SUP BAYAM + WORTEL



 



    







  



NASI / BUBUR ORAK ARIK TELUR + BAKSO +BUNCIS + WORTEL TAHU BACEM NASI / BUBUR NILA BAKAR TEMPE BUMBU TERIK CA KANGKUNG



NASI / BUBUR PEPES IKAN BANDENG + TAHU SAYUR LODEH KACANG PANJANG + TAUGE + LABU SIAM NASI / BUBUR BALADO AYAM TEMPE MENDOAN CAP CAY SAWI PUTIH + WORTEL NASI / BUBUR SEMUR TELUR BALADO TERONG +







OSENG – OSENG PEPAYA MUDA



VI (SABTU)



  



VII (MINGGU)



   



NASI / BUBUR PERKEDEL TAHU CA JAGUNG MANIS + WORTEL + BAKSO NASI / BUBUR GALANTIN IKAN SCOOTEL MAKARONI SUP JAMUR TIRAM + WORTEL



        



SAUS TOMAT OSENG – OSENG TEMPE NASI / BUBUR TEMPE BACEM OSENG PUTIH TELUR + JANGGEL + WORTEL NASI / BUBUR PEPES AYAM KEMANGI TAHU BUMBU KUNING BOBOR JIPANG + WORTEL



TAHU       



NASI / BUBUR PERKEDEL KENTANG CAPCAY AYAM +BROKOLI +WORTEL NASI / BUBUR TELUR AYAM BUMBU TOMAT BOTOK TEMPE BENING KACANG PANJANG + WORTEL



NB : 1. UNTUK MENU SANTAN SEBAIKNYA MENGGUNAKAN SANTAN ENCER ATAU TANPA SANTAN TETAPI BUMBU MIRI DIPERBANYAK 2. UNTUK MENU SEMUR ATAU BAKAR ATAU BACEM TIDAK MENGGUNAKAN KECAP DAN GULA ATAU MENGGUNAKAN KECAP DAN GULA YANG AMAN UNTUK PENYAKIT DM