6 0 835 KB
ISI PIRINGKU
Proposi jenis pangan dalam waktu sekali makan sesuai dengan Pedoman Gizi Seimbang. Isi piring dalam 1 kali makan BUAH 1/3 dari 1/2 piring
LAUK PAUK 1/3 dari 1/2 piring
SAYUR 2/3 dari 1/2 piring
MAKANAN POKOK 2/3 dari 1/2 piring
LAUK PAUK Terdiri dari pangan sumber protein: PROTEIN HEWANI (Berasal dari hewan)
Sumber: Kemenkes RI
PROTEIN NABATI
(Berasal dari tumbuhan)