SAK Senam Kaki Diabetik [PDF]

Citation preview

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N) KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA KELURAHAN MEDOKAN SEMAMPIR KOTA SURABAYA PERIODE 09 OKTOBER – 25 NOVEMBER 2017



SATUAN ACARA KEGIATAN (SAK)



Pokok bahasan



: Senam Diabetes Mellitus



Hari / Tanggal



: Sabtu,



Waktu



: 09.00 WIB - selesai



Tempat



: Rumah Ny “M” Kelurahan Medokan Semampir



November 2017



A. Tujuan Intruksional Umum ( TIU ) Setelah dilakukan kegiatan senam kaki diabetik di Rumah Ny “M” Kelurahan Medokan Semampir diharapkan memperlancar peredaran darah pada kaki dan mencegah terjadinya neuropathy diabetik. B. Tujuan Intruksional Khusus ( TIK ) (1) Lansia menyadari pentingnya pencegahan komplikasi penyakit diabetes millitus. (2) Lansia dapat melakukan upaya preventif terhadap masalah kesehatan yang mungkin timbul. C. Media 1) Kertas koran 2) Laptop 3) Microfone dan CD 4) Kursi



D. Struktur Organisasi Instruktur senam kaki diabetik



: Mochammad Cholid Hanafi, S.Kep



E. Metode Demonstrasi F. Pelaksanaan No. Acara



Waktu



1.



Pembukaan



3 mnt



2.



Inti



4.



Penutup



Kegiatan ·



Mengucap salam dan terimakasih atas kesediaan lansia · Memperkenalkan diri 20 mnt · Menjelaskan dan mendemonstrasikan langkah-langkah senam kaki diabetes mellitus. 2 mnt · Mengucapkan terima kasih atas perhatian dan mengucapkan salam.



Evaluasi Menjawab salam, mendengarkan dengan seksama. Mendengarkan dan mengikuti gerakan senam Peserta menjawab salam.



G. Setting tempat Instruktur



Peserta



H. Evaluasi Kegiatan 1) Evaluasi Struktur (1) Kesiapan materi (2) Kesiapan Pre Planning (3) Peserta yang hadir di tempat pelaksanaan kegiatan 2) Evaluasi Proses (1) Kegiatan dilaksanakan sesuai dengan waktunya (2) Lansia yang hadir pada senam lansia dapat melakukan senam dengan baik dan benar (3) Suasana kegiatan tertib (4) Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat selama kegiatan berlangsung



3) Evaluasi Hasil (1) 90% peserta senam mampu mengikuti gerakan senam kaki diabetik sesuai instruksi dari pemimpin senam. (2) 90% peserta senam mengalami penurunan setelah mengikuti senam lansia sehat. I. Materi Terlampir J. Absensi Terlampir



Lampiran MATERI SENAM KAKI DIABETES MELLITUS A.



Pengertian senam diabetes mellitus



Senam kaki adalah latihan menggerakan lutut, kaki, telapak kaki, dan jari-jari kaki yang ditujukan kepada penderita diabetes mellitus. (Imam Subekti, 2009). B.



Tujuan SENAM DIABETES MELLITUS



1. Membantu melancarkan sirkulasi darah 2. Memperkuat otot-otot kaki 3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki C.



Manfaat senam kaki diabetes mellitus



1. Mengontrol gula darah 2. Dapat menurunkan Berat Badan 3. Mencegah terjadinya diabetes mellitus yang dini, terutama bagi orang-orang dengan riwayat keluarga. 4. Memberikan keuntungan psikologis D. · 1. 2. 3. 4. ·



Langkah senam kaki diabetes mellitus



PERSIAPAN: Posisi rileks Memakai celana yang tidak ketat Tidak terdapat keluhan nyeri pada kaki, yang dapat mengganggu proses latihan Dilakukan sesuai tahapan PELAKSANAAN 1. Minta klien untuk duduk secara benar di atas kursi dengan kaki di lantai. 2. Minta klien untuk meletakkan atau bertumpu pada tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki di tarik ke atas dan ke bawah sebanyak 10x. Pada saat arah ke bawah hindari jarijari kaki menyentuh lantai. 3. Dengan tumit tetap di lantai, tarik atua angkat telapak kaki ke atas kemudian jari-jari kaki diletakkan ke lantai dnegan tumit kaki diangkat ke atas. Diulangi sebanyak 10x. 4. Selanjutnya tumit tetap di lantai, bagian depan kaki diangkat ke atas dan buat putaran 3600 dengan pergerakan pada pergelangan kaki, sebanyak 10x. 5. Jari-jari kaki diletakkan di lantai, tumit diangkat dan putaran 3600dengan pergerakan pada peregelangan kaki sebanyak 10x.



6. Kaki diangkat ke atas dengan meluruskan lutut, buat putaran 3600dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10x. 7. Lutut diluruskan, lalu ayunkan kembali ke bawah sebanyak 10x, ulangi langkah ini untuk kaki yang sebelumnya. 8. Letakkan sehelai kertas surat kabar di lantai, bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan kedua belah kaki, kemudian buka bola itu menjadi lembaran seperti semula menggunakan kedua belah kaki. Cara ini dilakukan sekali saja.



SUMBER : Subekti, I. 2009. Buku Standar Operasional Prosedur Terapi Modalitas/ Tindakan Keperawatan Keluarga, Gerontik & Komunitas. Malang : Poltekkes Malang



DAFTAR HADIR PESERTA SENAM LANSIA Hari/ tanggal Nama



: Alamat



Tanda Tangan