Soal Ujian Sekolah 2022 [PDF]

Citation preview

SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN 2021/2022 MATA PELAJARAN



: PENJASKES



KELAS



: IX



ALOKASI WAKTU



: 90 Menit



A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. 1. Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket.



2



3



1



Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . . . A. melempar, menangkap, menggiring B. menangkap, menggiring, menembak C. menggiring, menangkap, menembak D. melempar, menangkap, menembak



2. Perhatikan gambar berikut ini!



Pada gambar di atas pemain sedang memperlihatkan gerak spesifik bola yang dinamakan … A. Passing kaki bagian dalam B. Passing kaki bagian luar C. Passing dengan menggunakan punggung kaki D. Passing dengan menggunakan kura-kura 3. Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola



voli.



Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . . A. B. C. D.



passing bawah dan passing atas passing atas dan smes passing bawah dan smes passing atas, passing bawah, smes



4.



A. B. C. D.



Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola



Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . . menahan dan menendang bola menahan dan mengumpan mengumpan dan menembak ke gawang mengumpan dan menahan bola 5. ANCHOR 6. Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket.



Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . . . A. melempar dan menggiring B. menangkap dan menggiring C. menggiring dan menangkap D. melempar dan menangkap 7. ANCHOR



8.



Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola.



2



4



1 3



Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . . A. B. C. D.



mengumpan, menggiring, menahan, menembak ke gawang menahan, mengumpan, menggiring, menembak ke gawang mengumpan, menahan, menggiring, menembak ke gawang menggiring, mengumpan, menahan, menembak ke gawang A.



9. Perhatikan gambar berikut!



Permulaan serang dalam bola voli dilakukan dengan teknik ... A. B. C. D.



Smash Passing Passing atas Servis



10. Kejadian apapun pasti memiliki suatu dampak, entah itu pada diri sendiri, orang lain



maupun fasilitas umum. Kecelakaan juga mempunyai suatu dampak seperti luka ringan, luka berat, meninggalnya seseorang. Oleh karena itu kita harus menjaga keselamatan diri di jalan raya. Cara-cara menjaga keselamatan diri dalam berkendara antara lain . . . . A. konsentrasi penuh, menjaga kecepatan, jaga jarak aman, dengar musik B. menjaga kecepatan, jaga jarak aman, dengar musik, gunakan helm C. gunakan helm, konsentrasi penuh, menjaga kecepatan, jaga jarak aman D. mengurangi kecepatan, jaga jarak aman, gunakan kaca mata, gunakan helm



11. ANCHOR 12. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik



permainan tenis meja.



Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis meja adalah . . . . A. B. C. D.



pukulan backhand dan forehand pukulan forehand dan backhand servis forehand dan pukulan backhand servis forehand dan pukulan forehand



13. ANCHOR 14. Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya



bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai ... a. Seni b. Bela diri c. Olahraga d. Refreshing 15. Tabel di berikut ini merupakan macam-macam prosedur gaya-gaya renang. Prosedur A



Prosedur B



Prosedur C



Prosedur D



A. B. C. D.



A B C D



Berdasarkan gambar di atas, yang menunjukkan gerak spesifik renang gaya bebas adalah prosedur . . . .



16. Gambar berikut ini merupakan rangkaian gerakan guling belakang pada senam lantai. 1. 2. 3. 4.



Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan di depan dan kaki sedikit rapat Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang Pada saat panggul mengenai matras kedua tangan segera dlipat ke samping telinga dan telapak tangan menghadap bagian atas untuk siap menolak Kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala, dibantu oleh kedua tangan



1



2



3



4



Dari rangkaian gerakan di atas, urutan rangkaian gerakan yang harus dilakukan oleh pesenam dalam guling belakang adalah . . . . A. B. C. D.



1, 2, 3, 4 1, 2, 4, 3 1, 3, 2, 4 2, 3, 4, 1 17. Untuk mencegah dan melakukan pembinaan agar remaja tidak melakukan kegiatan



pergaulan bebas, banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya cara preventif (pencegahan), preservatif (perlindungan), rehabililatif (pengobatan) dan korektif (memperbaiki) salah satu upaya preservatif yaitu . . . .



A. B. C. D.



menyediakan fasilitas yang diperlukan untuk berkaktifitas meningkatkan keterampilan meningkatkan kepercayaan kepada Tuhan YME menumbuhkan motivasi 18. Di bawah ini merupakan unsur dalam senam irama antara lain . . . . 1) 2) 3) 4) 5)



Irama Musik Kelentukan tubuh Keselarasan Kontinuitas gerakan



Yang termasuk penekanan yang dominan yang harus diberikan pada senam irama adalah . . . . A. 1, 2, 4 B. 2, 3, 4 C. 3, 4, 5 D. 1, 3, 5 19. ANCHOR 20. Perhatikan langkah-langkah cara mencuci tangan berikut ini!



1)  Tuang sabun pada tangan secukupnya untuk menutupi semua permukaan tangan.  2)  Basahi tangan dengan air. 3)  Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar. 4)  Gosok tangan yang bersabun dengan air mengalir. 5)  Gosok punggung tangan dan sela jari. 6)  Keringkan tangan dengan lap sekali pakai 7)  Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya. 8)  Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan. 9)  Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun.



Berdasarkan langkah-langkah di atas cara mencuci tangan yang baik dan benar adalah... A. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9                           B. 2, 1, 7, 5, 8, 3, 9, 4, 6 C. 2, 1, 3, 5, 7, 4, 8, 9, 6 D. 1, 2, 3, 7, 5, 9, 4, 8, 6   21. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat.



Berdasarkan gambar di atas, adegen yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah . . . A. B. C. D.



tendangan depan dan tangkisan depan tendangan samping dan tangkisan bawah tendangan bawah dan tangkisan satu tangan tendangan belakang dan tangkisan bawah



22. Gerak spesifik jalan cepat dapat dilakukan melalui beberapa fase. Fase gerakan



A. B. C. D.



dimana kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan, selesai apabila badan berada di atas kaki penopang. Gerakan ini merupakan fase . . . . tumpuan dua kaki tarikan kaki relaksasi dorongan



23. Awalan yang dilakukan dengan berdiri, cara melakukannya berdiri dengan kaki kanan



didepan kako kiri, kaki agak ditekuk sedikit dan badan dicondongkan kedepan adalah A. Start berdiri B. Start jongkok C. Start melayang D. Start duduk 24. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat.



Berdasarkan gambar di atas, adegen yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah . . . . A.



A. B. C. D.



tendangan putar B. tendangan samping C. tendangan bawah D. tendangan belakang 25. Di bawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh pelari saat melakukan lari jarak menengah antara lain : 1. Start 2. Langkah kaki 3. Ayunan lengan 4. Memasuki garis finish Dari urutan gerakan di atas, yang harus dilakukan oleh pelari jarak menengah adalah . . .. 1, 2, 3, 4 1, 3, 2, 4 2, 3, 4, 1 3, 4, 1, 2



26. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar



pencak silat.



Berdasarkan gambar di atas, adegen yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah . . . . A. tendangan putar B. tendangan samping C. tendangan bawah D. tendangan belakang 27. ANCHOR 28. Aktivitas yang dilakukan secara terencana, teratur dan berulang-ulang dalam intensitas tertentu dan berkesinambungan untuk meningkatkan taraf kesehatan dan kebugaran merupakan hakikat dari . . . . A. berolahraga B. latihan fisik C. aktivitas kebugaran D. pembentukan daya tahan 29. Dalam gerak dasar senam irama seperti putaran yang dapat digerakkan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/ kiri, ke depan/ belakang, melingkar ke kanan/ kiri, melingkar ke depan/ belakang merupakan gerakan dasar . . . . A. B. C. D. 30.



Sikap badan loncat langkah kaki ayunan lengan



Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan di belakang kepala dan pasangan memegang ujung jari kaki.Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan. Untuk latihan ini intensitasnya atau jumlah pelaksanaannya tingkatkan selalu dari waktu ke waktu. Merupakan gerakan yang dinamakan . . . .



A. push-up B. back-up C. squat thrust D. sit-up 31. Berikut adalah Komponen-komponen kebugaran jasmani 1) Takraw, rounders, tolak peluru, kasti, lempar lembing 2) Kekuatan, kelincahan, kelenturan, kecepatan, daya tahan 3)Sepakbola, atletik, basket, voli, tenis meja, 4) Renang, lempar, lompat, lari, bulu tangkis Berdasarkan pernyataan diatas yang termasuk ke dalam komponen kebugaran jasmani adalah … A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 32. Berikut adalah tahapan gerakan dalam melakukan senam irama terdiri dari …



1. Pendahuluan, inti, dan penenangan 2. Awal, pertengahan, dan akhir 3. Awalan, inti, dan akhiran 4. Pemanasan, inti, dan pendinginan Berdasarkan pernyataan di atas tahapan gerakan dalam senam irama adalah … A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 33. Unsur-unsur di bawah ini yang harus diperhatikan dalam senam irama yaitu … A. power, Keluwesan, dan koordinasi B. Kekuatan, keluwesan, dan kecepatan C. Ketepatan, keluwesan dan koordinasi D. Kekuatan, kecepatan, dan koordinasi 34.  Perhatikan aktivitas-aktivitas di bawah ini:



1) Mencuci tangan minimal 40-60 detik. 2) Berjemur di bawah sinar matahari selama 15-30 menit 3) Makan makanan dan minuman yang bergizi 4) Istirahat yang cukup 5) Memakai masker Upaya untuk menjaga diri terhindar dari COVID-19 di rumah yang tepat terdapat pada nomor.... A.  1, 2, 3, 4                                   B.  2, 3, 4, 5 C. 1,2,4,5 D. 1,3,4,5                                   35. ANCHOR



36. Dalam senam ritmik/ senam irama, tekanan yang harus diberikan yaitu ...



A. Ketetapan gerak B. Koordinasi gerak C. Kekuatan tubuh D. Kelenturan tubuh 37. ANCHOR 38. ANCHOR 39. ANCOR