14 0 186 KB
Asap rokok yang baru mati di A. PENGERTIAN
Rokok
BAHAYA MEROKOK
adalah
asbak mengandung tiga kali lipat
hasil
olahan
bahan pemicu kanker di udara
tembakau terbungkus termasuk
Semakin pendek rokok semakin
cerutu atau bentuk lainnya yang
tinggi kadar racun
mengandung “nikotin” dan “tar” dengan
atau
tanpa
bahan
tambahan.
Disusun Oleh :
WULAN RESZCY
B. BAHAYA ROKOK
Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 PROGRAM STUDI DIV BIDAN PENDIDIK UNIVERSITAS MALAHAYATI BANDAR LAMPUNG 2015
ROKOK
diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb. PENYAKIT AKIBAT MEROKOK
Kanker mulut
Rokok tanda kejantanan
Kanker paru-paru
Ekspresi perlawanan dan
Kanker perut
D. UPAYA PENCEGAHAN
Dengan menumbuhkan motivasi
pemberontakan
Kanker payudara
Kebiasaan sehari-hari (budaya)
dalam diri untuk berhenti atau
Penyakit jantung
Peer pressure (tekanan teman
tidak mencoba untuk merokok,
Stroke
akan membuat mereka mampu
sebaya)
Kemandulan
Pencapaian kebebasan
untuk tidak terpengaruh oleh
Bronchitis
Pelarian tekanan hidup
godaan merokok yang datang dari
Osteoporosis
teman, media massa atau C. TIPS BERHENTI MEROKOK
kebiasaan keluarga/orangtua.
Dikenal dengan 8M :
Memiliki niat dan motivasi Minum air atau juice buah Memohon doa Membuat sesuatu Mengunyah sesuatu Menarik nafas panjang Melengahkan
nyalaan
rokok MENGAPA ORANG MEROKOK
Melakukan olahraga
api