Leaflet Bahaya Merokok [PDF]

Citation preview

Zat– zat yang terkandung dalam ROKOK



Apa yang dimaksud dengan Rokok ??? R okok adalah lintingan atau gulungan tembakau yang digulung/dibungkus dengan kertas, daun, atau kulit jagung,sebesar kelingking dengan panjang 8-10 cm, biasanya dihisap seseorang setelah ujungnya. Rokok merupakan pabrik bahan kimia yang berbahaya.



BAHAYA MEROKOK Disusun oleh : Wulandari Amin



Merokok dapa menyebabkan serangantjantung, kanker– paru paru hipertensdan penyakit berbahaya , i . yang lebih mengerikan lainnya adalah rokok lainnya mengandung nikotin yang dapat membuat seseorang kecanduan



Efek Merok ok Apa yang terkandung ROKOK??? dalam Bahan kimia yang terkandung dalam rokok a dalah Nikotin. Nikotin adalah kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks, zat ini juga dapat membuat perokok menjadi kecanduan. Nikotin berasal dari daun tembakau.



Stikes Nazhatut Thullab Sampang Tahun Ajaran 2020



Cara Berhenti Merokok 1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok 2. Belajar membenci rokok 3. Bergaulah dengan orang yang tidak merokok 4. Sering-sering pergi ketempat yang ruangannya ber AC 5. Pindahkan semua barangbarang yang berhubungan dengan rokok 6. Jika ingin merokok tundalah 10 menit lagi 7. Beri saran teman dan orang terdekat kaluar kita ingin berhenti merokok 8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi sedikit 9. Hilangkan kebiasaan bengong atau menunggu 10. Sering-seringlah pergi kepuskesmas atau rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan 11. Cari pengganti rokok misalnya permen atau gula 12. Coba dan coba lagi jika masih gagal



kerusakan gigi



kemandulan dan impotensi



Efek Merokok Lainnya ???



rambut rontok



mata katarak



kehilangan pendengaran



kanker kulit



Apa Bahaya Merokok Setelah Makan ?? Merokok setelah makan punya efek bahaya yang lebih dahsyat dari biasa. Merokok setelah makan bahayanya sama seperti mengonsumsi 10 rokok sekaligus. Kebiasaan yang dianggap lazim itu bisa meningkatkan risiko radang paru-paru dan tenggorokan, serta memicu kanker di perut.