Leaflet Merokok [PDF]

Citation preview

Bahaya Merokok Bagi kesehatan



Apa Si Merokok Itu?? Membakar tembakau yang kemudian dihisap asapnya, baik yang telah dibentuk rokok maupun menggunakan pipa Kenapa Rokok Bahaya? Zat yg ada dalam rokok (Tuh Bahan Kimia Semua Kan?!)



 Rusaknya susunan syaraf (Jadi mikirnya agak telat..mau??)  Penyakit Jantung  Penyakit Stroke  Kanker paru  Radang paru  Penyakit ginjal  Gangguan pada hati dan perut  Bikin malas, bodoh, boros & miskin



TUBUH SEORANG PEROKOK



Program Pendidikan Profesi Ners B19 Stase Keperawatan Maternitas Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga 2018



 Zat-zat kimia berbahaya yang bisa bisa menyebabkan penyakit kanker.  Karbon monoksida (bikin darah mudah mengendap & dinding pembuluh darah kaku dan rapuh)  Nikotin (merusak jaringan syaraf & bikin ketagihan merokok)  Timah hitam (Racu Untuk Badan Kita neh…)  Tar (memicu kanker paru-paru)



   



Sudah tahu kenapa masih merokok ?? Kemauan sendiri (coba-coba, melihat teman-temannya) Diajari atau dipaksa merokok oleh teman-temannya Takut dianggap tidak jantan, sombong, tidak solider dan penakut, takut dibilang banci..) Ketagihan



4. Satu lagi, MASA DEPAN KALIAN MASIH PANJANG!! Jadi jangan di sia-siakan dengan merokok….



DAN INI SANGAT GAK BOLEH DITIRU!!!!!!!!!



Cara Menolak: Prinsip tegas & cara yang luwes (simpatik & tidak menyinggung perasaan orang lain). Contoh: “terima kasih saya tidak merokok”



Cara berhenti Merokok Menghindari Rokok



5. Ganti



rokok dengan permen karet & latihan minum vitamin C



dan



SEGERA BERHENTI



1. Olahraga teratur 6. Rokok bukan simbol Kejantanan



dan gak bikin kalian kaya gini…. 2. Belajar yang rajin, dan lakukan kegiatan yang bermanfaat aja..



SEBELUM ROKOK MENGHENTIKAN ANDA



7. Satu lagi… Berhenti dan STOP 3. Kalau gak ingin sakit, jangan merokok, Lihat gambar dibawah ini..



MEROKOK



MEROKOK!!!!