Leaflet Radang Sendi [PDF]

Citation preview

OSTEOARTHRITIS RADANG SENDI / REMATIK



APA ITU RADANG SENDI ATAU REMATIK?  Radang persendian dimana terjadi perubahan berkurangnya tulang rawan sendi dan terjadi hipertropi tulang hingga terbentuk tonjolan tulang pada permukaan sendi (osteofit) karena proses penuaan.



TANDA DAN GEJALA 1. Rasa sakit pada sendi ketika bergerak 2. Pegal linu 3. Kaku sendi pada pagi hari 4. Bengkak dan merah pada sendi 5. Gangguan gerak 6. Suara krepitasi pada sendi TATA LAKSANA  Bila nyeri hebat dapat diberikan obat antinyeri  Bila sendi bengkak, berikan kompres dingin  Bila sendi tidak bengkak, lakukan kompres hangat  Lakukan teknik relaksasi



OLEH: dr. Rona Kartika



PENYEBAB  Postur tubuh Abnormal



 Kurangi stress HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN  Mengistirahatkan sendi yang sedang sakit



UPT PUSKESMAS PUNUNG



 Infeksi kuman, virus, atau parasit



 Hindari mengangkat beban yang berat



 Trauma dan akibat beban kerja



 Kurangi berat badan bila berlebih



PACITAN 2016



 Olah raga secara teratur sesuai kemampuan  Proses penuaan



 Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C, biji-bijian, minyak zaitun, ikan.