RPP Senam Lantai [PDF]

Citation preview

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)



Satuan Pendidikan : SMA NEGERI 1 MARGAASIH Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan kesehatan Materi Pembelajaran : Senam Lantai Kelas : X / 2 (Genap) Waktu : 3 x 45 menit ( 2x Pertemuan )



A. Kompetensi Inti : 3. Memahami,menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah. 4. Mengolah, menalar dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan. B. Kompetensi Dasar KD 3.1 Menganalisis keterampilan rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas spesifik senam lantai



Indikator 3.1.1. Menyebutkan komponen – komponen gerak dalam senam lantai 3.1.2. Mendefinisikan gerak sederhana dalam senam lantai 3.1.3. Menganalisis Keterampilan Gerak dalam aktivitas senam lantai



KD 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas spesifik senam lantai



Indikator 4.1.1. Mempraktikan hasil analisis keterampilan rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas senam lantai



C. Tujuan Pembelajaran Melalui kegiatan pembelajaran dengan menggunakan saintific dengan model discovery learning dan metoda diskusi, tanya jawab, resiprokal dan partwhole peserta didik dapat menganalisis dan mempraktikan keterampilan gerak dalam aktivitas senam lantai dengan sikap disiplin dan tanggung jawab. D. Materi Pembelajaran 1. Lompat kangkang 2. Roll Depan 3. Roll Belakang



4. Tiger Sprong 5. Sikap lilin E. Metode Pembelajaran 1. Saintific 2. Discovery Learning 3. Diskusi 4. Tanya Jawab 5. Resiprokal 6. Part whole F. Media dan Alat  Media  Video Senam Lantai  Projektor  Alat  Peluit  Matras Puzzle  Matras Kasur G. Sumber Pembelajaran 1. Buku pendidikan jasmani, Olahraga dan kesehatan, Sudrajat Wiradiharja dan Syarifudin. 2. Video senam lantai H. Kegiatan Pembelajaran 1. Pendahuluan  Di Kelas  Mengelompokan siswa  Berdoa dan mengucapkan salam  Presensi  Mengkondisikan peserta didik  Menyampaikan tujuan pembelajaran  Menyampaikan teknik penilaian



      2. Inti       



Di Lapangan Membariskan peserta didik Menghitung peserta didik Menyiapkan alat pembelajaran Melakukan pemanasan Pemanasan berbentuk permainan



Di Kelas Menayangkan video senam lantai Menginstruksikan peserta didik mengamati tiap video yg ditampilkan Menulis hasil pengamatan Mendiskusikab hasil pengamatan Menyampaikan hasil diskusi Mempresentasikan hasil diskusi



 Di Lapangan  Peserta didik dibagi 7 kelompok  Melakukan gerakan senam lantai pada tiap tiap matras yg sudah disediakan



3. Penutup  Evaluasi  Refleksi  Menyimpulkan pembelajaran yang telah dilaksanakan  Absen ulang  Menyampaikan materi yang akan diajarkan di minggu yang akan dating  Berdoa



I. Penilaian 1. Penskoran Pengetahuan Peserta didik diminta untuk menjawab pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Butir Soal Pengetahuan Butir Pertanyaan



No



Bobot 1



Jelaskan konsep gerakan rangkaian guling depan dan guling belakang dengan benar.



2



Jelaskan rangkaian gerak sikap lilin dengan benar.



3



Jelaskan rangkaian gerakan tiger sprong dengan benar.



4



2 3 9 Skor maksimal



Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman) Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tes uraian dihitung dengan rumus: Nilai Pengetahuan = Jumlah skor perolehan X 100 Jumlah skor maksimal(9) Petunjuk Penilaian Pengetahuan 1. Pertanyaan: Jelaskan konsep gerakan rangkaian guling depan dan guling belakang dengan benar.!  Kriteria penskoran Skor 2 jika peserta didik dapat menjelaskan konsep gerakan rangkaian roll depan dan roll belakang Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab 1 kriteria secara benar



2. Pertanyaan : Jelaskan langkah-langkah melakukan sikap lilin!  Kriteria penskoran Skor 3 jika peserta didik dapat menjelaskan : (1) Tidur terlentang, kedua tangan di samping badan, pandangan ke atas. (2) Angkat kedua kaki lurus ke atas dan rapat. (3) Yang menjadi landasan adalah seluruh pundak dibantu kedua tangan menopang pada pinggang. (4) Pertahankan sikap lilin beberapa saat Skor 3 jika peserta didik hanya menjawab tiga kriteria secara benar Skor 2 jika peserta didik hanya menjawab dua kriteria secara benar Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab satu kriteria secara benar 3. Pertanyaan : jelaskan rangkaian gerak melakukan tiger sprong! (1) Berdiri tegak, kedua lengan lurus di samping, pandangan lurus ke depan. (2) Dengan gerakan awalan jongkok melakukan gerakan meloncat ke depan atas dengan tolakan dua kaki, saat melayang kedua lengan lurus ke depan. (3) Pada saat kedua tangan menyentuh, kepala menunduk ke dada antara kedua tangan, sehingga bahu dan tengkuk menyentuh matras, lipat kedua kaki, selanjutnya mengguling ke depan dengan tangan lurus. Skor 4 jika peserta didik hanya menjawab tiga kriteria secara benar Skor 2 jika peserta didik hanya menjawab dua kriteria secara benar Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab satu kriteria secara benar 2. Penskoran Keterampilan a. Penskoran Unjuk Kerja Peserta didik diminta melakukan langkah-langkah gerakan senam lantai. Penskoran yang diberikan oleh guru meliputi unsur-unsur: sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir gerakan senam lantai. Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja) 1) Peserta didik diminta untuk melakukan langkah-langkah gerakan roll depan,belakang, sikap lilin, tiger sprong, loncat kangkang yang dilakukan secara individual No Indikator



Hasil Penilaian Baik (3)



1



Sikap awalan melakukan gerakan



2



Sikap



pelaksanaan



melakukan



gerakan 3



Sikap melakukan gerakan akhir



Cukup (2)



Kurang(1)



Nilai Keterampilan =



Jumlah skor perolehan X 100 Jumlah skor maksimal(36)



3. Penskoran Aspek Sikap Sosial-Spiritual Penskoran aspek sikap dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan belajar mengajar. Pengamatan dalam proses penskoran dilakukan saat peserta didik melakukan pembelajaran senam lantai. Penskoran sikap dapat dilakukan terhadap diri sendiri dan dapat juga menskor antar teman. Aspek-aspek yang di Skor meliputi: kerja sama, tanggung jawab dan menghargai teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan, dengan kriteria sebagai berikut: 4 = selalu, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan. 3 = sering, apabila sering melakukan sesuai pernyataan dan kadang- kadang tidak melakukan. 2 = kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukan. 1 = tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.



No



Aspek Pengamatan



Skor 1



1



Berdoa sebelum dan sesudah pelajaran



2



Bersyukur dan berusaha



3



Ramah



4



Saling Memaafkan



5



Tanggung Jawab



6



Toleransi



7



Disiplin



2



3



Keterangan 4



Jumlah skor maksimal=28



Nilai Sosial-Spiritual =



Jumlah skor perolehan X 100 Jumlah skor maksimal(28)



Rekapitulasi Nilai No



Nama Siswa



Aspek Penilaian Sikap Sosial-



Keterampilan



Jumlah Pengetahuan Skor



Nilai Akhir



Spiritual 1 2 3 4 5 6 7



Guru Praktikan



Drs. Wawan Kuswandi NIP.



Bandung, ………..2019 Guru PPL



M . Anang Makruf NPM.15520040