Soal Utn Terbaru Sekali [PDF]

Citation preview

1. Upaya yang dilakukan untuk menjaga agar organ tubuh tidak mudah rusak dan cidera dalam melakukan aktivitas adalah… a. pemanasan sebelum olahraga b. olahraga secara berkala c. pengulangan dalam berolahraga d. latihan penguatan sebelum berolahraga 2. Memodifikasi permainan sepakbola untuk kegiatan peserta didik putri agar bisa melakukan kegiatan dengan efektif adalah dengan… a. memperbaiki lapangan sesuai standar b. memperbesar lapangan c. memperkecil ukuran lapangan d. membiarkan lapangan sebagaimana adanya 3. Tahapan di dalam penelitian tindakan kelas setelah dilakukannya observasi (tahap 3) adalah… a. pengumpulan data b. refleksi (tahap 4) c. pelaksanaan tindakan (tahap 2) d. perencanaan tindakan ( tahap 1) 4. Permainan yang dalam pelaksanaannya setiap tim yang bermain diwajibkan mampu hinggap di setiap base yang di isyaratkan untuk mendapatkan point adalah… a. Rounders b. Keepers c. Kasti d. Baseball 5. Ciri motorik yang dominan pada anak usia pada fase fundamental movement pattern akhir adalah… a. Gerak refleksif anak mulai berkembang dengan baik b. Secara motorik gerak kasar anak mulai berkembang c. Keterampilan motorik sudah dapat terkoordinasi dengan baik d. Terjadi kematangan gerak spesialisasi 6. Tahapan di dalam penelitian tindakan kelas setelah dilakukannya observasi adalah… a. Pengumpulan data b. Refleksi c. Pelaksanaan tindakan d. Perencanaan tindakan 7. Pola hidup sehat adalah… a. Makan, cara istirahat dengan tidur lebih awal sehingga cukup segar saat bangun b. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek dan kondisi kesehatan c. Cara hidup ideal agar tetap langsing dan enerjik d. Berolahraga setiap hari, makan, dan istirahat secara teratur 8. Berikut adalah berbagai permasalahan pendidikan yang dapat diselesaikan melalui penelitian tindakan kelas, kecuali… a. Letak geografis sekolah yang tidak strategis b. Penggunaan media pembelajaran yang tidak variatif c. Pemberian umpan balik yang monoton d. Penggunaan metode yang tidak sesuai



9. Pendidikan yang secara umum memberi sumbangan terhadap pemberian pengalaman gerak untuk perkembangan serta pertumbuhan anak secara menyeluruh disebut… a. Pendidikan olahraga b. Pendidikan jasmani c. Pendidikan kesehatan d. Pendidikan motorik 10. Berikut ini adalah persamaan pendidikan jasmani dan olahraga, yaitu… a. Melakukan aktivitas fisik meskipun pencapaian hasil diperoleh dengan cara berbeda b. Menginginkan pencapaian target akhir c. Sangat bergantung dengan kelengkapan fasilitas d. Mewajibkan peserta didik untuk mengikuti aktivitas 11. Lingkup pengetahuan sosiologi olahraga mencakup… a. Diferensiasi sosial, potensi sosial, intensitas social b. Kompetensi sosial, pemahaman sosial, integrasi sosial c. Struktur sosial, integrasi sosial, kompetensi sosial d. Struktur sosial, diferensiasi sosial, dan integrasi sosial 12. Sistem syaraf sangat berpengaruh dalam iritabilitas tubuh, iritabilitas adalah… a. Tonjolan sitoplasma yang berfungsi membawa rangsang b. Kemampuan tubuh menanggapi rangsangan c. Jaringan pada sel syaraf d. Serabut sel syaraf pendek 13. Beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam menjaga keselamatan di air adalah… a. Tidak berenang beramai-ramai, karena akan merusak konsentrasi b. Tidak berenang sendirian, karena jika terjadi suatu bahaya di air tidak ada yang menolong c. Boleh berlari-lari di atas permukaan lantai pinggir kolam renang d. Boleh mengkonsumsi makanan saat melaksanakan aktivitas air 14. Refleksi pembelajaran dilakukan oleh… a. Peserta didik b. Guru c. Guru bersama kepala sekolah d. Guru bersama peserta didik 15. Salah satu nilai olympism adalah mengajarkan untuk hidup saling menghargai antar sesama (living respect). Dari nilai Olympism ini seseorang guru PJOK dapat menyampaikan makna bahwa… a. Peserta didik perlu bekerja keras untuk mencapai prestasi terbaik b. Peserta didik perlu berjuang dan pantang menyerah c. Peserta didik perlu menanamkan kejujuran dalam berkompetisi d. Peserta didik perlu saling menghargai perbedaan 16. Berikut ini adalah rumusan tujuan pembelajaran “peserta didik dapat melakukan gerakan lay up shoot sambil membawa bola”. Perilaku yang ada pada rumusan tersebut ditunjukkan oleh kata… a. Sambil membawa bola b. Dapat melakukan c. Pesera didik d. Melakukan gerakan lay up shoot



17. Sifat konsistensi sebuah tes dapat diperoleh dengan cara memberikan tes yang sama. Hal ini dalam persyaratan kualitas butir soal disebut dengan… a. Validitas b. Reliabilitas c. Efisiensi d. Obyektivitas 18. Hasil seminar yang dikumpulkan dan disusun dalam bentuk buku disebut… a. Journal (kumpulan hasil penelitian) b. Proceeding (kumpulan hasil seminar) c. Bunga rampai d. Majalah ilmiah 19. Olahraga permainan bola kecil yang lebih cocok untuk sekolah yang tidak memiliki lapangan rumput yang luas adalah… a. Kasti b. Bulutangkis c. Rounders d. Baseball 20. Pengembangan kompetensi dasar didasarkan pada… a. Indikator pencapaian kompetensi b. Karakteristik peserta didik c. Kopetensi inti d. Tujuan pembelajaran. 21. Kinesiologi adalah ilmu yg mempelajari gerak manusia agar dalam melakukan gerakan lebih efisien dan efektif. Dalam kajiannya manusia dipandang sebagai… a. Makhluk yang selalu bergerak b. Alat yang memerlukan gerak c. Makhluk yang harus bergerak d. Mesin yang melakukan pekerjaan 22. Pendidikan karakter di PJOK selain sebagaimana yang dikembangkan oleh pemerintah dapat juga melalui model… yang dikembangkan oleh don helison a. Teaching personal and social activity b. Teaching physical activity and responsibility c. Teaching personal and social responsibility d. Teaching indoor and outdoor activity 23. Prinsip-prinsip yang tidak harus diperhatikan guru PJOK dalam penilaian kinerja guru (PKG) a. Berdasarkan jam pelajaran di sekolah b. Berdasarkan keinginan guru c. Berdasarkan kinerja d. Berdasarkan kompetensi 24. Guru PJOK menyiapkan RPP, lembar kerja siswa ,lembar observasi, menetapkan ketercapaian, materi pembelajaran. Hal tersebut merupakan tahap : a. Pelaksanaan tindakan b. Perencanaan tindakan c. Observasi d. Refleksi



25. Dibawah ini yang bukan unsure serangan dalam aktivitas bela diri a. Sikap persiapan b. Sikap kuda-kuda c. Sikap tubuh d. Sikap tangan atau kaki sebagai alat serangan 26. Semakin banyak penguatan pola pembelajaran yang dilakukan, dimana saat ini pembelajaran berpusat pada murid ( siswa aktif mencari tahu, menggunakan berbagai peralatan multimedia untuk mendukungnya), dan guru hanya sebagai fasilitator merupakan salah satu alasan dikembangkannya kurikulum berdasarkan prinsip… a. Tantangan eksternal b. Penguatan materi c. Penyempurnaan pola pikir d. Penguatan tata kelola kurikulum 27. Karakteristik peserta didik secara fisik ditentukan dan dipengaruhi oleh… a. Kondisi keluarga, jenis kelamin, gizi dan kesehatan, kebugaran, status social ekonomi, ganguan emosional b. Kondisi keluarga, jenis kelamin, gizi dan kesehatan, kebugaran, ganguan emosional c. Kondisi keluarga, jenis kelamin, gizi dan kesehatan, status sosial ekonomi, ganguan emosional d. Kondisi keluarga, jenis kelamin, kebugaran, status sosial ekonomi, ganguan emosional 28. Peristiwa terpecahnya glikogen dalam darah untuk mendapatkan energi dan sisa pembakaran adalah… a. Glikolisis b. Glikoanalisis c. Glikolica d. Glikogenesis 29. Pengetahuan mengenai ilmu urai tubuh manusia bagi peserta didik dapat menguatkan karakter pada nilai utama… a. Relegius b. Nasionalisme c. Integritas d. Mandiri 30. Berikut ini materi pada ruang lingkup aktivitas senam yang tidak diajarkan kpd peserta didik, yaitu : a. Senam akrobatik b. Senam berirama c. Senam ketangkasan d. Senam artistik 31. Saat melewati mistar lompat tinggi gaya flop, komponen kebugaran yang dibutuhkan adalah… a. Accuracy b. Flexibility c. Agility d. Mobility 32. Yang tidak termasuk pendekatan dalam memahami gejala-gejala psikologis dalam olahraga adalah.. a. Pendekatan sosio interaktif b. Pendekatan multi-dimensional



c. Pendekatan sosio-kultural d. Pendekatan individual 33. Guru melakukan pembelajaran dengan menggunakan pendekatan sesuai karakteristik peserta didik yang berbeda satu dengan yang lain. Hal tersebut merupakan prinsip pembelajaran PJOK secara a. Klasikal b. Perceptual c. Parsial d. Individual 34. Salah satu indicator dari KD : mempraktekkan variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dengan bentuk rangkaian sederhana adalah… a. Mempraktekkan guling kedepan secara berulang-ulang dan setelah dikuasai dlanjutkan dengan handstand secara berulang-ulang b. Memprkatekkan handstand, guling kedepan dan tigersprong dalam satu rangkaian dan kemudian mengulang-ulang c. Mempraktikkan guling kedepan didahului dengan sikap awal, awalan, dan sikap akhir secara berulang-ulang d. Mempraktekkan guling ke depan secara berulang-ulang dalam satu rangkaian. 35. Menganalisis factor-faktor modifikasi merupakan salah satu prosedur dalam gaya mengajar… a. Penugasan b. Respirokal c. Komando d. Inklusi 36. Jika tujuan pembelajaran adalah peserta didik dapat melakukan variasi gerak dasar lokomotor, maka materi yng sesuai adalah… a. Praktik variasi gerak lokomotor (berjalan, berlari, dan melompat) b. Konsep variasi gerak lokomotor (berjalan, berlari, dan melompat) c. Konsep variasi gerak lokomotor (melempar, menangkap, memukul) d. Praktik variasi gerak lokomotor (melempar, menangkap, memukul) 37. Salah satu prinsip penyusunan RPP adalah… a. Berpusat pada peserta didik b. Berpusat pada guru c. Ketuntasan belajar ditentukan oleh sekolah d. Sesuai keinginan peserta didik 38. Berikut adalah rumusan permasalahan penelitian tindakan kelas yang memuat vaiabel masalah yaitu… a. Penerapan gaya mengajar komando untuk meningkatkan hasil belajar gerak dasar servis permainan bulutangkis siswa kelas X SMAN Mojorejo b. Penerapan gaya mengajar komando dengan pendekatan saintifik dalam permainan bulutangkis tahun 2016 oleh guru PJOK c. Penerapan pendekatan saintifik dan gaya mengajar komando untuk siswa kelas VII SMPN 1 Mojorejo tahun 2016 d. Penerapan gaya mengajar komando dengan berbagai media belajar permainan bulutangkis tahun 2016 oleh guru PJOK 39. Selain didasarkan pada gerak awal pada usia dini (early movement milestone) dan keterampilan gerak dasar ( fundamental movement skill) identifikasi potensi psikomotorik peserta didik juga didasarkan pada… a. Keterampilan gerak manipulasi (manipulative movement skill)



b. Keterampilan gerak berpindah (Locomotor movement skill) c. Keterampilan gerak tak berpindah (non-Locomotor movement skill) d. Keterampilan gerak khusus (Specialized movement skill) 40. Yang bukan termasuk karakteristik dari PTK, adalah… a. PTK merupakan kegiatan yang tidak saja berupaya memecahkan masalah, tetapi sekaligus mencari dukungan ilmiah atas pemecahan masalah tersebut b. PTK merupakan bagian penting upaya pengembangan profesi guru melalui aktivitas berpikir kritis dan sistematis serta membelajarkan guru untuk menulis dan membuat catatan c. PTK dimulai dari permasalahn yang sederhana , nyata, jelas dan tajam mengenai hal-hal yang terjadi di dalam kelas d. PTK menghasilkan yang dapat digeneralisir untuk kelas, sekolah, maupun permasalahan lain. 41. Perumusan tujuan pembelajaran paling tidak memuat… a. Hasil belajar dan metode b. Proses dan hasil belajar c. Metode dan penilaian d. Tujuan utama dan penilaian 42. Di bawah ini pernyataan yang bukan merupakan tujuan pemberian pertolongan pertama pada kegawatdaruratan adalah… a. Menunjang penyembuhan b. Menyembuhkan trauma dengan segera c. Mencegah cacat yang lebih berat d. Mencegah kematian 43. Tahap perkembangan gerakan khusus (specialized) adalah merupakan perkembangan gerak lebih lanjut dari… a. Fase gerak reflek b. Fase gerak kasar c. Fase gerak dasar (fundamental) d. Fase gerak transisi 44. Peserta didik sedang mempelajari nomor lari 5000 m , di dalam aktivitas atletik nomor lari tersebut dikategorikan pada jarak… a. Pendek (sprint) b. Halang rintang ( Stapple chase) c. Jarak menengah (middle distance) d. Jauh (long distance) 45. Fungsi email bagi guru dapat dijadikan sebagai sarana komunikasi dengan peserta didik. Fasilitas… di dalam e-mail berfungsi untuk meletakkan lampiran informasi yang dikirimkan. a. Reply b. Send c. Attachment d. Forward 46. Berikut ini adalah jenis tes yang dapat digunakan untuk menilai pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang benar secara berurutan adalah… a. Portopolio, penilaian diri, benar-salah b. Soal pilihan ganda, ujian praktik, dan observasi c. Tes tertulis, observasi, penilaian diri



d. Soal pilihan ganda, benar salah penilaian diri, dan portopolio 47. Saat melewati mistar lompat tinggi gaya flop, komponen kebugaran yang dibutuhkan adalah… a. Accuracy b. Flexibility c. Agility d. Mobility 48. Berikut ini adalah basis penerapan penguatan pendidikan karakter kecuali melalui… a. Budaya sekolah b. Budaya masyarakat c. Budaya sebaya d. Budaya kelas 49. Yang tidak termasuk pendekatan dalam memahami gejala-gejala psikologis dalam olahraga adalah… a. Pendekatan sosio interaktif b. Pendekatan multi-dimensional c. Pendekatan sosio-kultural d. Pendekatan individual 50. Pembiasaan pola hidup sehat bagi peserta didik bermanfaat untuk merangsang… a. Pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang b. Kesehatan social dan kesehatan masyarakat c. Pertumbuhan dan perkembangan keterampilan psikomotorik d. Perkembangan motorik, psikososial, dan kesehatan masyarakat 51. Berikut ini merupakan gerak/ langkah kaki pada senam aerobic, yaitu… a. Up right row b. Bicep curl c. Rowing d. Jumping jack 52. Pertimbangan dalam menyusun program pengembangan potensi peserta didik selain didasarkan pada tujuan yang akan dicapai juga didasarkan kepada… a. Kemampuan awal peserta didik b. Kegemaran pesrta didik c. Kemampuan guru Pembina d. Sistem evaluasi yang akan digunakan 53. Contoh judul PTK yang memuat solusi permasalahan adalah… a. Pertumbuhan siswa kelas VII SMPN 8 Jakarta mempengaruhi keberhasilan pembelajaran shooting permainan bola basket b. Hubungan kelincahan dan kecepatan dalam hasil belajar lompat jauh siswa kelas VII SMPN 8 Jakarta c. Pengaruh pemberian hadiah pada hasil pengembangan sikap dalam pembelajaran bola basket siswa kelas VII SMPN 8 Jakarta d. Peningkatan keterampilan shooting bola basket siswa kelas VII SMPN 8 Jakarta melalui modifikasi tinggi dan jari-jari ring 54. Pengetahuan mengenai ilmu urai tubuh manusia bagi peserta didik dapat menguatkan karakter pada nilai utama… a. Religius b. Nasionalisme



c. Integritas d. Mandiri 55. Hasil penilaian diri digunakan untuk merancang berkelanjutan setelah mempertimbangkan… a. Hasil penilaian teman sejawat b. Hasil penilaian 360 derajat c. Hasil penilaian peserta didik d. Hasil penilaian atasan langsung



pengembangan



keprofesionalan



56. Berikut ini yang bukan merupakan klasifikasi pembagian gerak berdasarkan perbedaan titik awal dan titik akhir adalah… a. Keterampilan gerak serial (serial motor skill) b. Keterampilan gerak tertutup (close loop skill) c. Keterampilan gerak kontinyu (continuous motor skill) d. Keterampilan gerak diskret (discrete motor skill) 57. Cara mengatasi kesulitan belajar anak yang diakibatkan oleh alat-alat pembelajaran yang tidak sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan anak adalah… a. Memodifikasi pembelajaran sesuai dengan kemampuan fisik dan psikis anak b. Memodifikasi instrument penilaian ke level yang lebih mudah c. Memberikan bimbingan belajar dengan cara tugas kelompok d. Menurunkan tingkat kesulitan indikator pencapaian kompetensi 58. Komponen rancangan pembelajaran yang menunjukkan cirri-ciri bahwa peserta didik telah memiliki kompetensi adalah… a. Media pembelajaran b. Indikator pencapaian kompetensi c. Metode pembelajaran d. Capaian pembelajaran 59. Semakin banyak penguatan pola pembelajaran yang dilakukan, dimana saat ini kegiatan pembelajaran berpusat pada murid (siswa aktif mencari tahu, menggunakan berbagai peralatan multimedia untuk mendukungnya), dan guru hanya sebagai fasilitator merupakan salah satu alasan dikembangkannya suatu kurikulum berdasarkan prinsip… a. Tantangan eksternal b. Penguatan materi c. Penyempurnaan pola piker d. Penguatan tat kelola kurikulum 60. Indikator dikembangkan dengan prinsip “satu indikator memuat satu prilaku yg spesifik”. Rumusan indikator yang sesuai dengan pernyataan tersebut adalah… a. Menyebut dua tehnik dasar mengumpan dan servis pada permainan bola voli b. Menyebut dua tehnik dasar pada permainan bola voli c. Menyebut tehnik dasar mengumpan dan membendung pada permainan bola voli d. Menyebut dua tehnik dasar mengumpan bawah dan atas pada permainan bola voli 61. Peristiwa pecahnya glikogen dalam darah untuk mendapatkan energy dan sisa pembakaran adalah… a. Glikolisis b. Glikoanalisis c. Glikolica d. Glikogenesis



62. Tahap perkembangan gerak anak pada usia SD kelas rendah adalah mulai berkembangnya pada gerak dasar. Implikasi dalam proses pembelajaran PJOK adalah pembelajaran untuk… a. Merintis gerak fungsional sebagai dasar permainan b. Menindaklanjuti gerak refleksif c. Mematangkan pola gerak dasar d. Mematangkan pola gerak spesialisasi 63. Pada awalan dalam melakukan lompat jauh, pelompat menginjak papanlompat dengan kuat agar menghasilkan tolakan dari yang kuat juga dari bumi. Hal tersebut merupakan penerapan prinsip gerak gaya… a. Aksi-reaksi b. Sentripetal c. Sentrifugal d. Pegas 64. Berikut yg bukan merupakan prinsip-prinsip penilaian kinerja guru adalah… a. Penilaian kinerja guru harus berdasarkan dokumen yang telah disusun oleh kepala sekolah b. Penilaian kinerja guru harus berdasarkan kinerja guru yang dapat diamati dari tugas sehari-hari c. Penilaian kinerja guru dilaksanakan secara teratur setiap tahun yang diawali oleh penilaian diri d. Penilaian kinerja guru harus berdasarkan ketentuan/ prosedur yang mengacu pada peraturan yang berlaku 65. Jika dijumpai peserta didik dapat melakukan permainan bulutangkis dapat mengembalikan smes cepat bertubi-tubi dalam berbagai posisi, maka anak tersebut berada pada tahap…dalam belajar gerak a. Akuisisi b. Otonom c. Asosiasi d. Reflek 66. 1. Tidak melakukan pemanasan (warming up) sebelum latihan renang 2. tidak mempengaruhi peraturan dan tata tertib di kolam renang 3. menguasai tehnik berenang yang baik 4. melakukan sarapan atau makan minimal 2 jam sebelum latihan berenang 5. sarana dan prasarana kolam yang kurang memadai Dalam pernyataan di atas yang bukan merupakan penyebab kecelakaan di dalam air adalah… a. 3 & 4 b. 2 & 4 c. 2 & 5 d. 3 & 5 67. Tahapan didalam penelitian tindakan kelas setelah dilakukannya observasi adalah… a. Pengumpulan data b. Refleksi c. Pelaksanaan tidakan d. Perencanaan tindakan 68. Penguasaan pengetahuan terhadap aturan permainan, strategi, dan tehnik diperlukan dalam pembiasaan kemampuan peserta didik dalam menghadapi permasalahan pada situasi… a. Tekanan emosional yang rendah b. Tekanan emosi yang tidak stabil



c. Tekanan emosional yang tinggi d. Tekanan emosional yang stabil 69. Salah satu indikator dari KD. Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana adalah… a. Mempraktikkan guling depan secara berulang –ulang dan setelah dikuasai dilanjutkan dengan handstand secara berulang-ulang b. Mempraktikkan handstand, guling depan, dan tigersprong dalam satu rangkaian dan kemudian diulang-ulang c. Mempraktikkan guling depan didahului dengan sikap awal, awalan dan sikap akhir secara berulang-ulang d. Mempraktikkan guling depan secara berulang-ulang dalam satu rangkaian 70. Seorang guru dikatakan memiliki kompetensi professional apabila.. a. Memiliki kartu nama dan pola kerja seperti dokter b. Memiliki pengalaman pendidikan minimal S1 dalam bidannya c. Mampu berkomunikasi dan berinteraksi secara efektif dan efisiean dengan peserta didik d. Memiliki kemampuan menguasai materi pelajaran secara luas dan mendalam 71. Sifat kosistensi sebuah tes dapat diperoleh dengan cara memberikan tes yang sama. Hal ini dalam persyaratan kualitas butir soal disebut dengan.. a. Validitas b. Realibilitas c. Efisiensi d. Obyektivitas 72. Pengembangan kompetensi dasar didasarkan pada… a. Indikator pencapaian kompetensi b. Karakteristik peserta didik c. Kompetensi inti d. Tujuan pembelajaran 73. Berikut adalah materi pada lingkup aktivitas senam yang tidak sesuai diajarkan kepada peserta didik yaitu… a. Senam akrobatik b. Senam berirama c. Senam ketangkasan d. Senam artistic 74. Berikut adalah jenis pengembangan potensi dan aktualisasi diri peserta didik di dalam PJOK, yaitu… a. Kompetisi antar kelas, dan rekrutmen peserta didik yang berbakat berolahraga b. Kompetisi antar kelas, proses pembinaan, dan rekrutmen peserta didik yang berbakat berolahraga c. Proses pembinaan, dan rekrutmen peserta didik yang berbakat berolahraga d. Kompetisi antar kelas, kompetisi antar sekolah, dan model kelas olahraga 75. Upaya yang perlu dilakukan untuk menjaga agar organ tubuh tidak mudah rusak dan cidera dalam melakukan aktivitas adalah… a. Pemanasan sebelum beroahraga b. Olahraga secara berkala c. Pengulangan dalam berolahraga d. Latihan penguatan sebelum berolahraga



76. Di bawah ini yang bukan unsur serangan dalam aktivitas bela diri yaitu… a. Sikap persiapan b. Sikap kuda-kuda c. Sikap tubuh d. Sikap tangan atau kaki sebagai alat serangan 77. Perumusan tujuan pebelajaran paling tidak memuat… a. Hasil belajar dan metode b. Proses dan hasil belajar c. Metode dan penilaian d. Tujuan utama dan penilaian