15 0 207 KB
ROCKPORT No. Dokumen
SOP
No. Revisi : 00 Tanggal Terbit : 22 Januari 2018 Halaman : 1/2 2018
UPTD PUSKESMAS MEURAXA
1. Pengertian
: SOP/UKM/Ksehatan Haji/
Tanda-tangan
drg. Lia Silvianty Nasty NIP.19790110 200604 2 005
:
Rockport adalah salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan
kardio
faskuler
saat
beraktifitas
fisik
dengan
mengestimasi kapasitas aerobiK 2. Tujuan
Sebagai
acuan
penerapan
langkah-langkah
petugas
dalam
pelaksanaan rockport 3. Kebijakan
SK Kepala Puskesmas Nomor 800/
/Pkm-Mrx/2018 Tentang
Penetapan penanggung jawab UKM. 4. Referensi
1. Keputusan Bersama Menteri Agama dan Menteri Kesehatan dan Kesejahteraan
Sosial
Nomor
458
Tahun
2000
dan
1652A/MENKES/KESOS/SKB/2000 Tentang Haji Wanita Hamil untuk Melaksanakan Ibadah Haji 2. Keputusan
Menteri
Kesehatan
RI
Nomor
442/MENKES/SK/VI/2009 Tentang Pedoman Penyelenggaraan Haji Indonesia 5. Prosedur
1. Alat : a. Timbangan b. Pengukur tinggi badan c. Stetoskop d. Thermometer e. Meteran pinggang f. Stop wacth g. Absen h. Form menilai tes kebugaran 2. Bahan : -
6. Langkah Langkah
1. Mendata peserta rockport 2. Petugas meminta nomor porsi pada calon jamaah haji yang berkunjung ke Puskesmas 3. Sebelum melakukan tes, lakukan peregangan seluruh tubuh waktu 5 –10 menit 4. Saat memulai tes, alat pencatat waktu (stopwatch) dihidupkan 5. Berjalan cepat atau berlari secara konstan semampunya pada jarak yang telah ditentukan (1,6 km), pada lintasan yang datar
6. Peserta tes dapat individual atau kelompok , berdiri di belakang garis “start”. 7. Setelah aba-aba “siap” peserta tes mengambil sikap start berdiri, siap untuk berjalan / berlari. 8. Setelah aba-aba “ya” peserta tes berlari menuju garis finish, menempuh jarak sesuai jarak tempuh 1600 m 9. Catat waktu tempuh (menit & detik) 7. Bagan alir
-
8. Hal-hal yang
-
perlu diperhatikan 9. Unit Terkait
Program PTM
10. Dokumen
Formulir pemeriksaan kesehatan hasil
terkait 11. Rekam histori
No.
Yang diubah
Isi perubahan
Tgl. Mulai Diberlakukan
perubahan
2/2