SOP Rockport [PDF]

Citation preview

TES KEBUGARAN SECARA ROCKPORT No. Dokumen



: PKM.05/



No. Revisi



:0



Tanggal terbit



:



Halaman



: 1/2



/SOP/VII/2017



SOP



UPT PUSKESMAS WATULIMO KABUPATEN TRENGGALEK



1. Pengertian



dr. MORO PRASTYO NIP. 19720124 200604 1 004



Test rockport merupakan salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan kardio faskuler saat beraktifitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobic



2. Tujuan 3. Kebijakan



Untuk memberikan gambaran VO2MAX 1. Keputusan



Kepala



UPT



Puskesmas Watulimo



Nomor



PKM.25/18/SK/I/2017 tentang Jenis-Jenis Pelayanan di Puskesmas Watulimo 2. Keputusan



Kepala



UPT



Puskesmas Watulimo



Nomor



PKM.25/15/SK/VII/2017 tentang Kebijakan Pelayanan Klinis UPT Puskesmas Watulimo 3. Keputusan



Kepala



UPT



Puskesmas Watulimo



PKM.25/59/SK/VII/2017 tentang



Nomor



Kewajiban Tenaga Klinis



dalam Peningkatan Mutu Klinis dan Keselamatan Pasien 4. Referensi



1. Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 75 Tahun 2014 tentang Pusat Kesehatan Masyarakat 2. Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 44 tentang Pedoman Manajemen Puskesmas 3. Keputusan



Menteri



Kesehatan



RI



Nomor



HK.



02.02/MENKES/514/2015 tentang Panduan Praktik Klinis Bagi Dokter Fasilitas Pelayanan Kesehatan Tingkat Pertama 5. Langkahlangkah/Prosedur



1. Sebelum



melakukan



pengukuran,



lakukan



peregangan



seluruh tubuh terutama otot-otot tungkai dan diakhiri dengan pemanasan berupa berjalan perlahan dengan waktu 5-10 menit. 2. Hidupkan stopwatch bersamaan dengan aba-aba mulai 3. Peserta pengukuran berjalan cepat/berlari secara konstan pada jarak yang telah ditentukan. 4. Catat waktu tempuh (menit dan detik) masing-masing peserta yang telah selesai menempuh 1,6 km dan dicatat kedalam formulir pembinaan kesehatan haji. 5. Waktu tempuh kemudian dikonversi sesuai dengan umur dan jenis kelamin peserta



6. Bagan alir



-



7. Unit terkait



1. Pelayanan Pemeriksaan Umum 2. UGD



Rekaman Historis Perubahan No



Yang diubah



Isi perubahan



Tanggal mulai diberlakukan