Leaflet Kadarzi [PDF]

Citation preview

Bagaimana Menilai Keluarga sudah



MASA DEPAN KELUARGA CERAH



SADAR GIZI ? Meningkatnya Frekwensi



Ayo! Menjadi Keluarga Sadar Gizi Agar Sehat dan Cerdas



keluarga



sasaran detang ke Posyandu. Meningkatnya



jumlah



ibu



yang



memberikan ASI secara Ekslusif. Meningkatnya



jumlah



balita



atau



Keluarga Sadar Gizi ( KADARZI )



keluarga yang makan aneka ragam makanan.



Mewujudkan keluarga cerdas dan mandiri



Meningkatnya cakupan bayi 6-11 bulan yang mendapat kapsul Vitamin A, satu kali setiap bulan. Meningkatnya



cakupan



bayi



12-59



bulan yang mendapat kapsul Vitamin A, dua kali setiap tahun. Meningkatnya



cakupan



ibu



hamil



minum Tablet Tambahan Darah (TTD) minimal 90 tablet.



Di Susun Oleh :



Ervina Anita Dewi NIM : 62. 31. 3. 14. 204



Keluarga SADAR GIZI Keluarga Sehat Keluarga Produktif



JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN PALANGKA RAYA DEPARTEMEN KESEHATAN R.I 2018



Mengapa perlu memantau berat badan secara teratur ?



Apa itu KADARZI ? 



KELUARGA SADAR GIZI adalah keluarga yang berperilaku gizi seimbang, mampu mengenali dan mengatasi masalah gizi anggotanya.  PERILAKU GIZI SEIMBANG adalah pengetahuan, sikap dan praktek keluarga meliputi mengkomsumsi makanan seimbang dan berperilaku hidup sehat.  MAKANAN SEIMBANG adalah pilihan makanan keluarga yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan masing-masing anggota keluarga dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan dan bebas dari pencemaran.



  







 



1. Menimbang berat badan secara



 Zat Yodium diperlukan tubuh setiap hari.  Ganguan akibat kekurangan yodium (GAKY) menimbulkan penurunan kecerdasan, gangguan pertumbuhan dan pembesaran kelenjar gondok.  Kandungan zat yodium dalam air dan tanah di beberapa daerah belum mencukupi kebutuhan. Gunakan selalu garam yang berlabel garam beryodium



ASI merupakan makanan bayi yang paling lengkap sempurna, bersih dan sehat. ASI dapat mencukupi kebutuhan gizi bayi untuk tmbuh kembang dengan normal sampai berusia 6 bulan (ASI Eksklusif). Praktis karena lebih mudah diberikan setiap saat. Meningkatkan kekebalan tubuh bayi. Menjalin hubungan kasih sayang antara Ibu dan Bayi.



Mengapa Perlu Suplementasi Zat Gizi? 







teratur. 



2. Memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja kepada bayi sejak lahir sampai umur enam bulan (ASI Ekslusif). 3. Makan Beraneka ragam makanan.











anjuran.



suplemen



gizi



Kebutuhan Zat gizi pada kelompok bayi, balita, ibu hamil dan ibu menyusui meningkat dan seringkali tidak bisa dipenuhi dari makanan sehari-hari, terutama Vitamin A untuk balita, Zat besi untuk ibu dan yodium untuk penduduk di daerah endemis gondok. Suplementasi zat gizi (tablet, kapsul atau bentuk lain) diperlukan untuk memenuhi kebutuhan zat gizi tersebut. Apabila kebutuhan zat-zat gizi tersebut dipenuhi dari pengkayaan makanan, maka suplementasi zat gizi dapat dihentikan secara bertahap.



Mengapa Perlu Makan Beraneka Ragam?



4. Menggunakan garam beryodium. 5. Minum



Selalu



Mengapa Ibu harus memberikan ASI saja kepada Bayi sampai usia 6 bulan ?



  



Perilaku Sadar Gizi adalah



Perubahan berat badan menggambarkan perubahan komsumsi makanan atau gangguan kesehatan. Menimbang dapat dilakukan oleh keluarga dimana saja. Keluarga dapat mengenali masalah kesehatan dan gizi anggota keluarganya. Keluarga mampu mengatasi masalahnya baik oleh sendiri atau dengan bantuan petugas.



Mengapa Keluarga Perlu Mengkomsumsi Garam Beryodium?



sesuai 



Tubuh manusia memerlukan semua zat gizi (Energi, Lemak, Protein, Vitamin dan Mineral) sesuai kebutuhan. Tidak ada satu jenis bahan makanan pun yang lengkap kandungan zat gizinya. Mengkomsumsi makanan beraneka ragam yang mengandung sumber energi, lemak, protein dan mineral untuk menjamin pemenuhan kebutuhan gizi.



Tablet Besi



Kapsul Yodium



Kapsul Vitamin A